Khá nhiều nghiên cứu cho thấy rằng vài phút đầu ngày rất quan trọng đối với năng suất làm việc trong những giờ tiếp theo. Nhưng khá chắc rằng, đôi khi bạn sẽ lãng phí những phút quan trọng nhất trong ngày này vào một số việc kiểu như “hóng hớt” một số tin tức, lướt mạng xã hội hay là nhâm nhi một tách cà phê.